TAÏSO

Le TAÏSO ( TAÏ-SO = Préparation du Corps)

Initialement concu par les judukas japonnais pour préparer leur corps au judo et à la compétition, le Taïso s'est imposé dans nos Clubs comme une discipline a part entière. Il n'est plus nécessaire de décrire les bienfaits du sport sur l'organisme, le Taïso renforcera votre système cardio-respiratoire, votre coordination ainsi que votre potentiel physique.

Le Taïso est une expression moderne de la Gymnastique, construite à partir d’exercices traditionnels de préparation au Judo.
Que vous soyez débutants, sportifs ou non le Taïso est accéssible à tout le monde....

Venez nous rejoindre a partir du Mercredi 5 Septembre 2018 pour votre premier cours..... et les suivants.

SAISON 2018/2019